최근 스트레스와 불규칙한 생활습관으로 인해 호르몬 불균형을 겪는 사람들이 늘어나면서, ‘쿠싱증후군’이라는 질환에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 쿠싱증후군은 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 과도하게 분비되어 나타나는 질환으로, 다양한 신체적 변화를 일으킵니다. 오늘은 한국인들이 궁금해하는 쿠싱증후군 증상과 원인, 그리고 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 쿠싱증후군이란? 쿠싱증후군은 신체에서 코르티솔 호르몬이 과도하게 분비되어 발생하는 질환입니다. 코르티솔은 스트레스 반응, 면역 기능, … Read more
대한민국 남성이라면 누구나 겪게 되는 군 복무인데요. 혹시 ‘상근’이라는 단어를 들어보셨나요? 상근은 현역 복무와는 다른 독특한 복무 형태로,많은 젊은 남성들의 궁금증을 자아냅니다. 오늘은 군대 상근 뜻에 대해 알아보고, 상근예비역이 되기 위한 조건도 확인해보도록 하겠습니다. 군대 상근이란? 군대 상근, 정확히는 상근예비역은 대한민국 국군의 복무 형태 중 하나로, 집에서 출퇴근하며 복무하는 병사를 의미합니다. 상근예비역 제도는 1995년부터 시행되었으며, … Read more
스포츠 클라이밍은 최근 많은 인기를 끌고 있는 스포츠 중 하나로, 다양한 기술과 체력을 요구합니다. 이 글에서는 스포츠 클라이밍 종목 세 가지인 스피드, 볼더링, 리드에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스피드 클라이밍 스피드 클라이밍은 이름 그대로 속도를 겨루는 종목입니다. 15미터 높이의 인공 암벽을 누가 가장 빨리 오르는지를 경쟁합니다. 벽은 5도 기울어져 있으며, 두 명의 클라이머가 동시에 출발하여 정상에 … Read more
물리치료는 많은 사람들이 통증 완화와 재활을 위해 찾는 중요한 치료 방법입니다. 하지만 매일 물리치료를 받아도 되는지에 대한 궁금증을 가진 분들이 많습니다. 그럼 물리치료의 빈도와 효과에 대해 알아보겠습니다. 물리치료의 기본 개념 물리치료는 기구나 손을 사용해 근골격계 및 신경계의 문제를 치료하는 방법입니다. 주로 온열치료, 초음파, 전기치료 등이 포함되며, 통증을 줄이고 회복을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 매일 물리치료를 … Read more
서울시교육청의 4세대 업무포털은 교육청 직원들이 원격으로 업무를 처리할 수 있도록 지원하는 중요한 시스템입니다. 이 포스팅에서는 서울시교육청 EVPN(Enhanced Virtual Private Network)을 통해 4세대 업무포털에 접속하는 방법을 안내하겠습니다. EVPN이란? EVPN은 Enhanced Virtual Private Network의 약자로, 인터넷을 통해 안전하게 내부 네트워크에 접속할 수 있도록 도와주는 기술입니다. 서울시교육청에서는 AXGATE VPN Client를 사용하여 EVPN 서비스를 제공합니다. EVPN 설치 및 설정 … Read more